このところ、台風がよく発生してますね。
日本で台風が一番多い時期が、8月と9月。
ちょうど、暑い夏の「陽」の季節から、涼しい秋の「陰」の季節へと変わる時季。
真逆のエネルギーに変わる時なので、それだけ自然界のエネルギーの動きも大きく、
台風などが起きやすい、と中医学の陰陽論では言われています。
自然界に生きている私たちも影響を受けやすく、
この時期(季節の変わり目)は体調を崩しやすくもあります。
影響の受け方は、その方の体質によって変わってきます。

“肺”がお疲れ～
最近、施術をして感じるのが
“肺”がお疲れの方が多く感じます。
中医学で“肺”は免疫や“気”と“水”を全身に巡らせる役割などがあります。
“肺”は大腸とも関わりが深いので
便秘などの症状が出てきたりします。
深呼吸をしたり
唐辛子などの辛いもの
白い物（白菜・白ごま・山芋）やハチミツなどで“肺”を潤して
“肺”を元気にしてあげましょう！