腎は生命力そのもの。ホルモンや成長、水分調整を担当しています。腎は冷えると働きが弱くなり、温めるとパワーが充電されます。冬は腰が冷えないように温めることが大切です(*^^*)
ウエストの一番細いところ、背骨から指2本分外側に「腎兪（じんゆ）」というツボがあり、その下に腎臓があります。ここにホッカイロを貼っておくと温まり腎の氣が高まります。ハラマキをするのも良いですね♫